Online: 129 Witaj, zaloguj się do naszego serwisu lub zarejestruj się i załóż bloga!

Kaloryferek;D

Odpowiedz
Autor Post
djp4koo
djp4koo
Postów: 51

Napisany: 09.04.2009 19:09

WItam:)

Cwiczy ktos na brzuch tak zwany Kaloryfer;D?

Jakie cwiczenia robicie?

Don007
Don007
Postów: 120

Napisany: 09.04.2009 19:21

grzbiety,brzuszki, przysiady:) i duzo innych. poszukaj kolego zestawu cwiczen dla tych partii miesni w necie.
terpsychora
terpsychora
Postów: 789

Napisany: 10.04.2009 12:20

Hah jak trenowałam gimnastyke i akro, to miałam kaloryfer tak samo od siebie xD teraz niestety zanikł . Brzucha grubego nie mam raczej, ale mnie wkurza, że nie widze tych mięśni :P Polecam zwykłe krótkie brzuszki 5 razy po 30 dziennie i już po kilku dniach efekt widać przynajmniej u mnie tak było . Muszę znów zacząć, bo lato idzie wstyd sie bedzie pokazać w stroju kąpielowym :mrg:
AleeXKrk
AleeXKrk
Postów: 6

Napisany: 10.04.2009 13:09

Aerobiczna 6 weidera. Efekty na 100 %


terpsychora
terpsychora
Postów: 789

Napisany: 10.04.2009 13:57

No efekty daje, ale z kilkunastu osób, które znam i się za to wzięły, chyba dwoje wytrwalo do końca xD
AleeXKrk
AleeXKrk
Postów: 6

Napisany: 10.04.2009 21:09

no prawda ciężko jest ;P
TheOnlyOneOfBlondi
TheOnlyOneOfBlondi
Postów: 10

Napisany: 12.04.2009 16:46

Ja często ćwicze brzuszki ;) a kaloryferka nadal nie mam , mam płaski brzuch ale jakoś nie chce sie wyćwiczyć . Trzeba dużo trenować ...
terpsychora
terpsychora
Postów: 789

Napisany: 12.04.2009 18:31

To zależy chyba od organizmu . Ja poćwiczę, to już po kilku dniach mam twardy brzuch i widoczne mieśnie . Może też zależy od odżywiania? Nie wiem :P
malgoskastringi
malgoskastringi
Postów: 4

Napisany: 12.04.2009 23:33

Ja koffam kaloryferki <3 :* :)
terpsychora
terpsychora
Postów: 789

Napisany: 13.04.2009 08:53

OjEeej SupCio . NormaLNiEee ReVelkA :zonk:
mass1991
mass1991
Postów: 497

Napisany: 13.04.2009 15:31

o znowu jakas pani falowanka ;p
malgoskastringi
malgoskastringi
Postów: 4

Napisany: 13.04.2009 16:20

ladńie telePsyhora pishesz:)^^
mass1991
mass1991
Postów: 497

Napisany: 13.04.2009 22:14

haha zal ;p ;p;p;p
terpsychora
terpsychora
Postów: 789

Napisany: 14.04.2009 09:55

Nieważne .Mówmy o brzuchach .

No więc zaczęłam robić brzuszki. Już dwa dni. mam jeszcze zamiar zacząć biegac, bo mi trener robi wyrzuty, że nie mam kondycji . Tylko boję się, żeby mi się nogi nie umięśniły, bo to okropnie wygląda u laski.

placzaniola
placzaniola
Postów: 133

Napisany: 14.04.2009 14:43

moj diabełek ma ladna klate i brzusio tez ;P:P :kocham:

:* :* :* :* :*

Napisz odpowiedź

Musisz być zalogowany, aby móc odpowiadać na tematy.
© 2021 LookMe.pl, wszelkie prawa zastrzeżone. Wszelkie materiały w profilu są własnością użytkowników, którzy zaakceptowali regulamin. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za zamieszczone materiały. Strona wygenerowana w 0.0415 s, cache: 2, zapytań do bazy: 4, core: 54 Agencja Reklamowa